Traumdeutung

Heilung Sinelnikov Meditationen: ein Leben ohne Krankheiten und Stress

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Sinelnikovs Meditationen zielen auf Selbstheilung. Die Person beseitigt die negativen Emotionen und Gefühle, die die Krankheit verursacht haben, und wird gesund. Dies sind sehr mächtige Techniken, um mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten, das wir mit Ihnen teilen.

Ziele und Aufgaben der Heilmeditation

Valery Vladimirovich Sinelnikov, der Autor des Buches „Love Your Disease“, erklärte: Der Grund für alle Gesundheitsprobleme sind negative menschliche Emotionen. Daher zielen seine Meditationen in erster Linie darauf ab, mit Gefühlen und Emotionen zu arbeiten, die zu Beschwerden führen.

Leben ohne Stress

Der Zweck dieser Technik ist es, eine effektive Strategie zu meistern, die allen lebensbedrohlichen Widrigkeiten hilft, nicht nur mit minimalen Verlusten fertig zu werden, sondern sie auch in Lebenskraft umzuwandeln.

Was ist nach Meinung von Sinelnikov mit Stress zu tun?

  1. Bestimmen Sie, was es in Ihrer persönlichen Perspektive ist.
  2. Überwinde die falsche Einstellung zu Stress und verstehe, dass es für deine Entwicklung notwendig ist.
  3. Lernen Sie, mit den verschiedenen Energien dieser Welt wohltuend umzugehen.
  4. Seien Sie auf Stress vorbereitet, um mit ihm richtig umzugehen.

Es klingt einfach und unkompliziert, aber in der Praxis ist die Arbeit mit dem Unterbewusstsein komplexer.

Der Übergang vom Modell des Opfers zur Rolle des Meisters seines Lebens

Um mit Stress fertig zu werden und richtig darauf zu reagieren, ist es notwendig, die Psyche "Victim-Tyrant" zu heilen und durch das Modell "Ich bin der Meister meines Lebens" zu ersetzen.

Bei der Meditation zur Heilung von Stress müssen Sie die negativen Einstellungen Ihres Unterbewusstseins in positive, korrektere ändern:

  • Falsche Installation "Der Mensch existiert getrennt von der Umwelt. Jeder lebt für sich." Richtig: "Wir sind ein Teil der Welt um uns herum. Alles ist durch unsichtbare Partizipationsfäden miteinander verbunden. Jeder Mensch reflektiert seine inneren Gefühle im umgebenden Raum."
  • Falsche Installation: "Die Ursache von Gesundheitsproblemen - Infektionen und Viren. Ein Mann befindet sich ständig in einem Zustand der Belagerung und des Kampfes." Richtig: "Der Mensch ist in Kontakt mit allen Lebewesen, die auf dem Planeten leben. Er ist Teil des Universums, wie jedes Stück dieser Welt."
  • Falsch: "Der Mensch ist ein Opfer der Umstände." Das ist richtig: "Ich bin für alles verantwortlich, was um mich herum passiert. Ich erschaffe alle Umstände meines Lebens mit Gedanken, Gefühlen und Handlungen."
  • Falsch: "Nur körperliche Handlungen und Handlungen können das Leben verändern." Das ist richtig: "Das Leben ist ein endloser Prozess der spirituellen Entwicklung, meine Gedanken sind die Grundlage für alles, was um uns herum passiert."
  • Falsch: "Meine Möglichkeiten sind durch die Umstände begrenzt." Das ist richtig: "Die Kraft meiner Gedanken ist zu allem fähig. Ich kann mein Leben drastisch verändern, indem ich mit der Energie des Unterbewusstseins arbeite. Das Universum ist reichlich, seine Gaben werden für jeden ausreichen."

Bevor Sie meditieren, müssen Sie unbedingt herausfinden, welche Einstellungen in Ihrem Unterbewusstsein vorhanden sind, und dann mit ihnen arbeiten.

Die Technik ist einfach: Sie schalten angenehme Musik ein, entspannen den Körper, konzentrieren sich auf das Atmen und beginnen dann, die richtigen Einstellungen auszusprechen.

Psychologisches Aikido

Diese Methode der Meditation zielt darauf ab, Probleme in bestimmten Lebenssituationen zu lösen. Angenommen, es gibt einige Umstände, die Sie stören. Sie sind krank geworden, haben sich mit Ihrer geliebten Person gestritten oder hatten einen Streit mit jemandem bei der Arbeit. Mit einem Wort, sie ließen negative Emotionen herausarbeiten.

Was ist zu tun:

  • Vor dem Beginn der Meditation muss man „nach Luft schnappen“, um Dampf abzulassen und Negatives zu geben, um ruhiger zu werden. Stellen Sie sich gerade hin, stützen Sie die Ellbogen gegen die Wand und atmen Sie 100 Mal rhythmisch, wobei Sie Luft durch die Nase ein- und ausatmen. Kopf kann sich drehen - das ist normal.
  • Fahren Sie dann mit der Meditation fort: Schließen Sie Ihre Augen, entspannen Sie sich und stellen Sie sich die Frage: „Warum fühle ich diese Emotionen?“. Das Unterbewusstsein wird die Antwort geben, Sie werden den wahren Grund verstehen. Manchmal ist Wut nach einem Streit mit einem Kollegen in der Tat Wut auf sich selbst gerichtet oder ein Gefühl der Schuld.
  • Befreie geistig das Negative und wiederhole dabei geeignete positive Affirmationen.

Als Ergebnis der Meditation werden Sie die Situation gründlich durcharbeiten und das Auftreten solcher Probleme in Zukunft verhindern.

In diesem Video können Sie Valery Sinelnikovs kostenlose Meditation online anhören:

Pin-Effekt

Sinelnikov argumentierte: Meditation allein wird der Sache nicht helfen. Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein erfordert einen integrierten Ansatz. Deshalb sollten Sie auch Ihre Gedanken im Alltag kontrollieren, Absichten richtig ausdrücken lernen.

Die Hauptphasen der Entwicklung von Negativprogrammen:

  1. Übernehmen Sie die Verantwortung für alles, was in Ihrem Leben passiert. Nehmen Sie für die Wahrheit die Tatsache, dass die Welt um uns herum nur Ihre innere Welt widerspiegelt. Alle Ihre Gedanken, Handlungen und Handlungen sind die Ursachen von Problemen oder Glück. Beschuldige niemals andere, löse Probleme, indem du bei dir selbst beginnst.
  2. Erinnere dich an das Gesetz der Reflexion. Wenn Sie mit einem sauren Gesicht vor dem Spiegel stehen, zeigt Ihnen das Spiegelbild eine traurige und müde Person. Aber Sie werden nicht einmal den Spiegel für Ihre Probleme verantwortlich machen? Ebenso funktioniert das Gesetz der Reflexion im wirklichen Leben. Was Sie ausstrahlen, ist was Sie bekommen.
  3. Kontrollieren Sie Ihre Gedanken und ersetzen Sie negative Emotionen sofort durch eine positive Aussage. Nicht "Ich fühle mich so schlecht, ich wurde krank", sondern "Ich bin froh, dass ich die Gelegenheit hatte, eine Pause von der Arbeit zu machen."
  4. Ändern Sie in ähnlicher Weise das Verhalten - anstatt sich bei einem Meeting über das Leben einer Freundin zu beschweren, machen Sie ihr ein Kompliment. Besprechen Sie nicht den Ehemann, der das Versprechen nicht erfüllt hat, sondern erzählen Sie uns etwas über das neu gelesene Buch.
  5. Danke dem Universum für all die Möglichkeiten, die es dir bietet. Die Praxis der Dankbarkeit ist sehr kraftvoll - zumindest vor dem Schlafengehen sagen Sie an diesem Tag gedanklich "Danke" für interessante Ereignisse, positive Emotionen, leckeres Essen und die Unterstützung von Angehörigen.
  6. Praxisrenditen - spenden Sie einen kleinen Prozentsatz Ihres Einkommens für wohltätige Zwecke, geben Sie Geschenke und helfen Sie anderen Menschen. Sie erhalten mehrere Rücksendungen, alles, was Sie getan haben, ist hundertfach zurück. Es ist wichtig, dies aufrichtig zu tun und keine Gegenleistung zu erwarten.

Regelmäßige Meditation und ständige Arbeit mit dem Denken sind zwei Erfolgsfaktoren, die Sie zu einem glücklichen Leben ohne Krankheiten und Stress führen.

Sehen Sie sich das Video an: Stress als Ursache von Krankheiten und die Auswirkungen im Körper - Dr. Jürgen Buhr (Kann 2022).

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